Hála napló
Minden év novemberének utolsó csütörtökén a világ egy része hálát ad a terményért, a családért, a barátokért, az életéért, ha másért nem egy finom vacsoráért, és a pulykáért, kinek vére hullott, hogy a hálaadási asztalon illatozzon. Nálam sem volt ez másként, a február végén elvetett magokból kikelt palántákkal benépesítettem a kiskertemet, ami egész nyáron ontotta a terméseket, sőt mit több, még most is szedhetem a salátaféléket, a mángoldot, a céklát vagy a karalábét.
Hálás vagyok a családomnak és a páromnak, akik támogattak ebben.
Annyi mindent kaptam, hogy szerettem volna magamból is adni, közelegnek az ünnepek, a karácsonyfa alatt lesz idő a számvetésre.
Egy ingyenesen letölthető ajándékkal a - HÁLA NAPLÓ - val készültem nektek, hálám jeléül, hogy azzal foglalkozhatok a mindennapjaimban, ami jól esik a testemnek, lelkemnek.
Azért ingyenes a HÁLA NAPLÓ, mert hiszem, hogy a hála érzése felemelő, és nem elég csak beszélni róla, gyakorolni is kell. Ha egy mikrokörnyezetnyi teret hálával töltünk meg, már elvettük a teret más negatív, lehúzó gondolatoktól.
Ahogyan az orrunkat a különböző illatok szaglászásával tudjuk edzeni, úgy a szívünket a hála-gyakorlatokkal. A testi, lelki szellemi egészségünk és egységünk megőrzéséhez úgy gondolom, hogy ez elengedhetetlen. Kell, hogy legyen a napunkban fél percünk arra, ha máskor nem, fogmosás közben, amikor egy kicsit arra figyelünk, miért jó nekünk, mi tölti el örömmel a szívünket.
Hála - ezt láthattam
Hála - ezt szagolhattam
Hála - ezt ízlelhettem
Hála - ezt hallhattam
Hála - ezt érezhettem
Hála - ezt megélhettem
Hála
Ha épp nincs jó napod, és érzed valami lehúz, bosszús a szíved, szorongsz, de nem akarod, hogy ezek az érzetek átvegyék a hatalmat feletted vagy épp boldog vagy, és a szíved csordultig szeretettel, csak vedd elő az ingyenes HÁLA NAPLÓ -t, és ezt rövid "Hála-gyakorlatot", végy egy- két nagy levegőt, hívd segítségül kedvenc illatodat is, és éld a pillanatot!
Ha pedig van egy kis időd, szeretsz írni, akkor arra bíztatlak, hogy írd tele az oldalait, inspirálódj belőle, és érezd jól magad!
Fogadd hát szeretettel tőlem - neked!
Az ingyenesen elérhető kiadványért kattints a "Hála napló" gombra:
